Trik Membangun Kepercayaan Diri untuk Public Speaking

Public speaking merupakan kemampuan berbicara di depan khalayak ramai. Tujuan utamanya untuk menyampaikan gagasan penting yang dinilai mampu memberikan pengaruh kepada audiens. Karena tugas mereka meyakinkan banyak orang maka public speaker harus memiliki kepercayaan diri yang bagus. 

Bagaimana orang lain bisa percaya dan mengikuti gagasan yang disampaikan jika kamu tidak percaya pada diri sendiri? Ketidakpercayaan diri menimbulkan perasaan gugup dan kurang profesional. Oleh sebab itu, public speaker perlu belajar tentang bagaimana cara meningkatkan kemampuan tersebut. 

Kenapa Public Speaker Dituntut Harus Percaya Diri?

Ketika belajar public speaking, modal utamanya adalah kepercayaan diri. Orang yang percaya diri dinilai mampu menguasai dirinya sendiri. Mengendalikan diri selama bicara di depan umum itu tidak mudah. Pengendalian diri yang bagus akan memberi kesan hebat karena mampu menguasai materi. 

Menurut ahli psikologi seperti Hambly (1992), mengatakan kalau kepercayaan diri berarti keyakinan pada diri sendiri ketika berhadapan dengan berbagai situasi. Selain itu, percaya diri adalah sikap yang berhubungan antara kita dengan orang lain. 

Menurut Anthony (1992), seorang ahli public speaking yang menulis buku Rahasia Membangun Kepercayaan Diri, kepercayaan diri adalah kemampuan berpikir positif, mengembangkan kesadaran diri, kemandirian dan memiliki segala sesuatu sesuai kehedaknya. 

Pembicara yang percaya diri dapat membangkitkan rasa percaya audiens sehingga public speaker akan semakin punya pengaruh signifikan. Pengaruh tersebut berupa gagasan persuasif yang dapat mengarahkan mereka untuk melakukan sesuatu. 

Misalnya, seorang motivator bicara tentang kesuksesan maka dia ingin audiens menggubah mindsetnya, memperbaiki pola hidup, lebih giat bekerja, dsb. Begitu pula dengan motivator bisnis yang ingin kita pantang menyerah meskipun sering gagal. 

Keuntungan bagi public speaker tentu saja membantunya menaikkan reputasi. Karena membangun reputasi sangat berpengaruh dan mempunyai kaitan erat dengan keberhasilan public speaking kamu. 

Membangun Rasa Percaya Diri untuk Public Speaking

Cara melatih public speaking untuk pemula adalah dengan mulai membangun kepercayaan diri mereka. Tidak perlu khawatir kalau kamu belum pernah memulainya sama sekali. Pelaut andal memang tidak terlahir dari lautan tenang. Jadi santai saja, jangan takut sebelum memulai, dan ikuti trik berikut ini agar rasa percaya dirimu meningkat!

1. Berusaha Menguasai Materi

Langkah paling awal adalah dengan menguasai materi public speaking. Pastikan kamu juga sudah research tentang topik pembicaraan. Luasnya pengetahuan pembicara menentukan seberapa mahir dia menguasai keadaan terutama pertanyaan-pertanyaan audiens. 

Kamu dapat menggunakan strategi apa pun yang paling nyaman seperti membuat naskah pidato terlebih dahulu. Kemudian kamu hafalkan sambil berlatih sendiri untuk memperlancar cara penyampaian di depan audiens.

Supaya tidak terlalu panjang naskahnya, gunakan keynote berisi kata kunci penting hal-hal yang akan disampaikan. Penggunaan keynote juga membuatmu terlihat lebih mahir dan profesional. Selain itu, kamu bisa berlatih teknik improvisasi karena lebih fleksibel untuk menghadapi berbagai macam kondisi.

2. Lebih Banyak Latihan 

Latihan menghadapi banyak orang tidak bisa kamu lakukan secara instan. Kemampuan berkomunikasi harus dilatih sejak awal sampai benar-benar merasa lihai dan terbiasa berhadapan dengan publik. Caranya dengan mencari momen serta peluang sebanyak-banyaknya untuk berbicara di depan umum. 

Acara organisasi dan kegiatan sosial di masyarakat dapat kamu manfaatkan sebagai wadah melatih kepercayaan diri. Terdapat komunitas atau club debat, public speaking, storytelling, MC, pidato, pentas budaya, dsb. 

Sementara itu, latihan bisa terus dilakukan sebelum pembicara maju ke depan panggung acara. Beberapa waktu sebelumnya, berlatihlah di depan kaca berulang kali. Dengan begitu kamu dapat latihan mengatur tone suara, memilih kata-kata yang tepat, mengatur gesture, memerhatikan mimik wajah, dan kelancaran bicara. 

3. Berpikir Positif dan Lakukan Afirmasi Diri

Kamu boleh takut ketika memulai public speaking tapi jangan berlarut-larut. Biasanya pemula terlalu overthinking tentang kegagalan, takut membuat audiens kecewa lalu pergi meninggalkan ruangan. Alhasil pembicara berakhir dengan rasa malu seumur hidup. Lakukan afirmasi untuk membentuk energi positif di dalam diri. 

Cara ini memberi sugesti baik agar merasa percaya diri karena kamu membutuhkan dukungan dari dirimu sendiri. Contohnya dengan bilang, “hari ini akan berjalan lancar”, “materinya sudah OK kok”, “acaranya pasti bakal keren”, “audiens bakal dengerin aku, tenang saja”. 

4. Bernapas dan Bersikap Tenang

Jangan remehkan hal ini terlebih lagi ketika kamu mendadak lupa, gugup dan terdiam di  tengah-tengah presentasi. Cobalah menarik napas panjang, hembuskan perlahan melalui mulut. Teknik ini akan membuat perasaanmu lebih tenang kemudian fokus lagi menyampaikan materi. 

5. Perhatikan Penampilan

Karena kamu seorang public speaker yang akan dilihat oleh banyak orang maka perhatikan bagaimana caramu berpakaian. Gunakan pakaian sesuai seleramu asal terlihat rapi, sopan dan profesional. Untuk pembicara perempuan boleh berdandan seperlunya dan menata rambutnya. Kelihatan cantik akan meningkatkan kepercayaan diri dan audiens juga senang memerhatikanmu berbicara. 

Begitu pula dengan pembicara pria yang memilih pakaian terbaik, pakai parfum, mencukur kumis dan jenggot. Terlihat bersih serta rapi akan menimbulkan kesan profesional dan karakter yang disiplin. 

6. Kontak Mata dengan Audiens 

Selama public speaking berlangsung, pembicara memang harus menjaga kontak mata dengan audiens. Selain bertujuan membuat mereka yakin, hal tersebut juga meningkatkan rasa percaya diri. Kenapa demikian?

Ketika kamu menatap mata audiens maka mereka akan merasa spesial dan diperhatikan. Respon mereka itu akan menjadi energi positif yang berbalik kepadamu. Kamu juga merasa penting sebagai pembicara profesional yang bisa memberi pengaruh kepada mereka. Selain itu kamu mulai terbiasa sehingga perasaan gugup berangsur hilang.

7. Banyak Tersenyum

Tersenyum akan meningkatkan kepercayaan diri. Cara ini paling sederhana dan mudah untuk mencairkan suasana tegang. Audiens lebih santai ketika pembicaranya sering tersenyum karena menciptakan kesan ramah. Di sela-sela presentasi, cobalah membuat lelucon kecil, plesetan kata-kata lucu atau menceritakan pengalaman konyol namun harus berkaitan dengan topik yang kamu sampaikan. 

Kesimpulan

Mempunyai kepercayaan diri bagus dalam public speaking memang butuh perjuangan. Kamu perlu persiapan dan latihan konsisten untuk membentuk kebiasaan berbicara di depan publik. Bahkan banyak orang rela membayar kursus dan pelatihan khusus supaya merasa percaya diri ketika berbicara di depan umum. 

Manfaatnya, pengaruhmu terhadap audiens menjadi lebih kuat. Terlebih lagi jika kamu bekerja atau ingin menjejaki karier sebagai public speaker. 

public speaking public speaker percaya diri kepercayaan diri audiens presentasi pidato motivasi motivator